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Im Zeichen des Lauf-ABC: Tag 1. - 4.

  So, die ersten drei Tage sind geschafft. Endlich konnte ich etwas Bewegung in mein Leben... weiterlesen

1 Kommentar 3.9.09 21:50, kommentieren



Bayreuther Rennrad-Stadtmeisterschaften!

Grad eben, als ich vom Beachen komme, sah ich in der Zeitung einen richtig schönen Artikel mit ... weiterlesen

1 Kommentar 9.9.09 21:30, kommentieren

Makro-, Meso-, Mikrozyklen

Das Triathlonjahr ist praktisch zu ende, bis auf Hawai und kleinere Ableger. Zeit um sich ein paar G... weiterlesen

1 Kommentar 13.9.09 18:58, kommentieren

The 10k run...

Der 3. Oktober rückt immer näher und schon gibt es die ersten Planänderungen. Nachdem... weiterlesen

1 Kommentar 16.9.09 21:52, kommentieren

Wie bekomm ich ganz schnell ordentlich Muskelkater?

Es war Sonntag um 7:54 Uhr als die Welt noch in Ordnung war. Die Sonne schien, die Vögel ham ge... weiterlesen

1 Kommentar 23.9.09 02:26, kommentieren

Knapp vorbei ist auch daneben...

Knapp daneben heißt im heutigen Fall etwas mehr als 20 Sekunden. Denn genau die haben mir auf... weiterlesen

1 Kommentar 27.9.09 23:03, kommentieren

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